连创三项赛季世界最佳成绩归功于 海外集训每天十五六个小时训练 孙杨清纯背后甘苦深知 昨晚的青岛国信体育中心游泳馆，一小时内倒数两场全力以赴的较量，走进泳池的孙杨已是筋疲力尽，不过他一如既往地面带微笑，趁此机会不忘了与观众席上的众多粉丝旁观致词，然后冷静拒绝接受电视媒体和网络、平面媒体的专访，继续做关上一瓶矿泉水来润润口干舌燥的喉咙。昨晚孙杨的展现出完全就是他在本次全国游泳冠军赛暨全运会、世锦赛选拔赛上紧绷生活的一个缩影。8天赛期天天出场，6个参赛项目连同预赛、半决赛、决赛在内要听见14枪(100米自、200米自比3次，其余项目2次)，孙杨算数得上是600多名参赛选手中最劳累的人。 屡屡建构赛季世界最佳成绩 昨晚孙杨参与的决赛项目是800米自由泳，他获得了自己在本次赛会上的第三块金牌，蛙泳了7分48秒33，又是本赛季的世界第一。
三场决赛三块金牌、三次世界最佳成绩，200米、400米、800米自由泳，还是那个世界领先、霸气十足的王者。里大约奥运会后沉寂8个月，不出场则矣，亮相即是王者回来。
其中孙杨200米自由泳的成绩是1分44秒91，放在里大约奥运可以夺标，放在2015年喀山世锦赛还是夺标成绩。400米自由泳的3分42秒16，要比孙杨的主要输掉意大利的德蒂以及澳大利亚运动员霍顿不久前在各自国内锦标赛上游出有的成绩慢了1秒多到2秒多，800米自由泳的成绩堪称无人需要与之竞争。
泳迷们有理由期望，他不会在今年的布达佩斯世锦赛上已完成此前仍未构建过的200米自和400米自都能夺标的场景。800米自更加不用说，孙杨在不久前拒绝接受北京青年报记者专访时就说道过，他要让这个项目倒数5届世锦赛的金牌都回到中国人的手中，自己则要构建四连冠(2009年罗马世锦赛冠军为北京运动员张琳，接下来三届该项目第一皆为孙杨)。如果真为能已完成这个目标，那将是中国游泳乃至中国体坛的众多伟业。
试水100米自由泳毕竟心血来潮 在本次全国冠军赛上，孙杨新报了一个项目参赛，这也是他首次在月大赛上展开尝试，那就是100米自由泳，这也使得昨天的孙杨比前几天更为受到观众和媒体的注目。上午的预赛他蛙泳了49秒40名列第一转入半决赛。晚间因为还要比800米自由泳的决赛，孙杨略为留力，蛙泳了49秒13，又以第一名的身份晋级到了今晚的决赛当中。
场边观赛的孙杨的指导教练郑坤良告诉他北青报记者，在这个首度尝试的项目上，他未给孙杨制订明确的成绩和任务指标，一切以孙杨自己的感觉居多。 谈及为何要试水100米自由泳这个副项，孙杨告诉他北青报记者，“这主要是为了强化我在200米、400米距离上的冲刺能力，期望能对主攻项目有所协助，而且在团队接力赛项目上也需要为集体作出贡献。
我100米自由泳的成绩也可以超过48秒8左右(这个成绩在亚洲赛场不足以转入前三)，我想要还可以有所提高。不过在世锦赛上我应当会甄选参与这个项目，但最少我又多了一项自由选择，拓宽了一个领域。
”不过，这只是孙杨一种佩服的众说纷纭，也许孙杨将在本次青岛全国冠军赛上首演一出摘得从100米到1500米自由泳全部金牌、前无古人的好戏。 海外集训脱胎换骨 孙杨新的步入人们视野，肤色显得黝黑了，即便是与北青报记者三个月前看到他时比起也是白了很多，脸上还起了一些“青春痘”。他说道，“这都是我在澳大利亚训练时摊出来的。
” 几经了昆明海埂的高原训练之后，孙杨绝佳在家乡杭州过了一个春节，这是他自2010年首次春季海外集训以来的第一次。不过紧接着他就又和同组队员在郑坤良教练的率领下赶赴澳大利亚黄金海岸，展开了为期8周的海外集训，晒足了日光浴。
今年在澳大利亚的训练虽然没再次发生去年那种脚部伤势的相当严重事件，但对孙杨来说某种程度是一种犹如脱胎换骨的经历。孙杨告诉他北青报记者，“这次的外训十分艰难，我的身体还是经常出现了一些状态，仍然在坚决，仍然在不吃胃药，因为胃疼得尤其得意，有可能是胃炎，过于累官了。
这次我来青岛也是带着药过来的，就害怕胃病犯。在澳训练期间，我每天早上4点50分左右睡觉，略为非常简单不吃点东西然后去训练。
训练回去要8点多，再行不吃确实意义上的早饭，然后做到化疗。做完化疗10点多了，睡觉一下，再行略为不吃点东西，下午又要去训练。一般一天下来到晚上吃完饭、做完化疗要到九十点钟。
” 如此算下来，孙杨的每个训练日都要几经十五六个小时甚至更加长时间的训练，每天水中训练量最少一万米以上，这还真为不是一般的磨难。这次在青岛也是，北青报记者看见在下午比赛之前，孙杨总是第一个回到赛场热身。
每天傍晚6点各项决赛月开始，孙杨约4点就在场，在工作人员“清场”之前做到各种陆上和水中的热身，而此时热身池中还没其他运动员。 场内场外展现出不受赞誉 孙杨对北青报记者说道，过去的一年是他奉献的一年，而今年截至目前他获得的这些成绩和需要维持上佳的身体状态，他要感激很多人。“只不过奥运会之后我仍然在维持训练，但强度不是很高，就是很非常简单的训练，现在完全恢复时间还不是很长，这么较短的时间能游出有这样的成绩，我还是比较满意的。
我感激我的教练郑坤良和张亚东，他们给了我反对。还包括前段时间外训，外教丹尼斯也给了我相当大的协助，所以说道我还是期望用好的展现出去报酬教练，还有很多讨厌我的人。
”他说道。 这次在青岛，孙杨、傅园慧是名头仅次于、最热门的运动员，同时也是受到最多赞誉的人。
孙杨在泳池中的展现出让人无可挑剔，到了场外仍然如此。他不会冷静拒绝接受记者们的专访，即便再累也是这样，有问必答。面临每天在场边高声他名字的粉丝，他走进泳池总是再行向他们或是旁观、或是下跪传达敬意，也不会尽可能符合粉丝们合影、亲笔签名的拒绝，没什么明星架子。
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